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睡眠不足和癌症也有着密切的关系

有科学证据证明,睡眠不足跟癌症是有关系的。主要的原因,我们充足的睡眠,会让我们体内的代谢保持平衡,让我们的免疫的细胞有免疫的功能,增强我们的免疫的功能,保持我们代谢的平衡,细胞的突变,变成癌细胞的可能性就减少,这是毫无疑问的。如果睡眠...

一份能把父母从朋友圈谣言中解救出来的指南

自从爸妈玩起了微信,家里微信群的画风就变成了这样:爸妈化身花式养生帖的“捧场王”,儿女们的反驳被贴上了“不孝顺”的标签。今天就手把手教你识别高热度养生谣言,转给爸妈,让他们看的明明白白。一、“腹黑阴谋”型肚圆生女肚尖生男食物相克涂抹姜...

“拔罐”真的排毒?

通过拔罐可以对身体有一种负压,这样才能够把体内的毒素和废物排出体外,并且在一定程度上还能够促进细胞组织的新陈代谢,从而促使体内的毒素和垃圾及时的排出体外。从这个方面来考虑,拔罐确实可以能够起到排毒的作用,但是由于人的体质都有所不同,所...

眼药水可以直接滴眼球上吗?

很多人习惯将眼药水滴在眼中间,也就是眼球上。这样的操作是不对的!药液刺激角膜后,眨眼次数增多,使药液外流而降低疗效。同时,药物直接接触角膜,也会给角膜带来更多的药物性损伤。点眼药水的正确姿势:先用肥皂把手洗干净,点眼药水时,头部尽量向...

人的自愈力其实是最好的医生

大家都有这样的经历,不小心弄破了皮肤,出了血,但一会又停止,再过几天伤口会结疤,再过一段皮肤恢复如初,这说明人体自身有强大的自愈力。不但如此,即使是更大的疾病如癌症,白血病也会有柳暗花明的机会。在英国有个男孩得了白血病,就在医生配型成...

眼睛露出这4个症状可能是肝不好

1、眼睛瘙痒怕光眼睛为什么能够那么明亮?这是因为需要肝阴的滋养。如果肝阴不足,眼睛的水分就不够多,就会出现肝脏、瘙痒、怕光的症状。2、眼睛发红、有血丝,肝火旺生气、吃食物尤其都导致肝脏上火。肝火旺盛,这些肝火也会达到眼睛让眼睛发炎,出...

关于六味地黄丸,您所不知道的真相

按照中医的理论,六味地黄丸是清补五脏六腑的一个处方,安全性好。所以,六味地黄丸是补药。一、来源:六味地黄丸,宋代儿科专家钱乙所著《小儿药证直诀》,原名地黄丸,是为小儿生长迟缓、发育不良所设。而钱乙先生制作六味地黄丸的初衷原是用于治疗小...

四大措施有效防治白领亚健康

上班族每天对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间 ,11点之前最好能上床睡觉,白领们每天要保证7小时的睡眠时间。...

食疗是咽炎患者的福音

急性咽炎是日常生活中的常见病,很多患者认为急性咽炎是一种是小病,在饮食方面不必忌讳,孰不知饮食禁忌在急性咽炎的治疗和防治中也起着非常重要的作用。急性咽炎者要戒烟、戒酒,戒刺激性食物,少食油炸、腌制食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜。1、蜜...

养胃的误区

1、认为长期喝牛奶对胃有好处胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。临床实践证明,牛奶促进胃酸分...